Очередной семинар программы «Выгоранию — нет» при поддержке Фонда президентских грантов прошёл в библиотеке Уральского государственного медицинского университета. Участниками стали сотрудники Станции скорой медицинской помощи и студенты 4 курса.
Начали с главного — с понимания, что такое выгорание. Обсудили, почему оно возникает, как «заражает» целые команды и почему одного отдыха не всегда достаточно.
А дальше — практика, которая меняет ощущение себя. Медицинские работники выполняли задания без зрения — учились ориентироваться в пространстве и работать в команде через ощущения. Лепили из пластилина, опираясь на доверие друг к другу. На телесном тренинге возвращали контакт с собой: замечали напряжение и учились его отпускать. А в жестовом пении пробовали выражать эмоции через движение.
Отдельной частью стала хороводная практика. Простая на первый взгляд, но именно она возвращает то, что часто теряется в работе — чувство плеча, общей энергии и поддержки.
В финале участники обсудили свой опыт, чтобы лучше понимать свои эмоции и состояния.
Все элементы программы работают на одно: помочь человеку снова почувствовать себя и заново выстроить контакт с командой. Это и есть основа профилактики выгорания.
Такие семинары становятся точкой входа в изменения: люди начинают больше поддерживать друг друга, легче говорить о сложном и возвращают в профессию смысл.
📩 Если вы хотите провести программу «Выгоранию — нет» для своей команды — напишите менеджеру проекта Ирине Беляевой: +7 922 111-55-07
Спасибо волонтёрам из УрФУ, УГМУ и УрГПУ, участникам Движения Первых МК УрГУПС и лично Ольге Пересыпкиной, организатору семинара со стороны УГМУ!
Партнеры проекта
Министерство здравоохранения Свердловской области
ГК "Медскан"
Уральский государственный медицинский университет
Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина
Уральский государственный педагогический университет
ООО "Институт дизайна управления и конкурентных стратегий"
Движение Экстрабилити
Начали с главного — с понимания, что такое выгорание. Обсудили, почему оно возникает, как «заражает» целые команды и почему одного отдыха не всегда достаточно.
А дальше — практика, которая меняет ощущение себя. Медицинские работники выполняли задания без зрения — учились ориентироваться в пространстве и работать в команде через ощущения. Лепили из пластилина, опираясь на доверие друг к другу. На телесном тренинге возвращали контакт с собой: замечали напряжение и учились его отпускать. А в жестовом пении пробовали выражать эмоции через движение.
Отдельной частью стала хороводная практика. Простая на первый взгляд, но именно она возвращает то, что часто теряется в работе — чувство плеча, общей энергии и поддержки.
В финале участники обсудили свой опыт, чтобы лучше понимать свои эмоции и состояния.
Все элементы программы работают на одно: помочь человеку снова почувствовать себя и заново выстроить контакт с командой. Это и есть основа профилактики выгорания.
Такие семинары становятся точкой входа в изменения: люди начинают больше поддерживать друг друга, легче говорить о сложном и возвращают в профессию смысл.
📩 Если вы хотите провести программу «Выгоранию — нет» для своей команды — напишите менеджеру проекта Ирине Беляевой: +7 922 111-55-07
Спасибо волонтёрам из УрФУ, УГМУ и УрГПУ, участникам Движения Первых МК УрГУПС и лично Ольге Пересыпкиной, организатору семинара со стороны УГМУ!
Партнеры проекта
Министерство здравоохранения Свердловской области
ГК "Медскан"
Уральский государственный медицинский университет
Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина
Уральский государственный педагогический университет
ООО "Институт дизайна управления и конкурентных стратегий"
Движение Экстрабилити