Профессиональное выгорание - одна из самых острых и волнующих тем современного труда. Каждый третий человек хоть раз отмечал у себя снижение концентрации внимания, нарушение сна и сильную утомляемость, и связывал это с работой. Хуже того - длительное выгорание ведет к сильному эмоциональному и физическому истощению. Беда!
Для борьбы с ним мы придумали семинар “Выгоранию нет!” - это серия активностей по созданию благоприятной среды в коллективе и семьях сотрудников, построенная вокруг идеи восстановления подавленных эмоций, а также развития скрытых способностей человека: устойчивость к неопределенности, 3D-мышление и так далее.
10-12 июля мы провели уже шестой по счету семинар “Выгоранию - нет!” для сотрудников ООО “Газпром трансгаз Екатеринбург”, и на этот раз - в Челябинском филиале, на базе отдыха “Прометей”. К слову, в здесь мы уже второй раз в этом году.
От “Белой трости” приехали тренера из Тюмени, Екатеринбурга и Снежинска - Татьяна Лугвина, Сергей Катаев, Степан Панов (АНО “Белая трость” Тюмень), Олеся Бортникова (АНО “Движение), Светлана Шайхуллина, Константин Баранников и Ярослав Махциев.
Семинар посетили также наши друзья из Сургута от филиала Всероссийского Общества Инвалидов. Они привезли два гребных катамарана и два парусных тримарана для парусной регаты и гребной гонки.
Помимо регаты и гонки, мы провели такие активности, как:
- Перформанс “Оживление” - для проявления подавленных эмоций.
- “Пластилинография” - мастер-класс по лепке из пластилина с завязанными глазами.
- “Жестовое пение” - мастер-класс по пению на языке жестов.
- “Лабиринт на коляске”- передвижение на коляске под звуковым руководством волонтера.
- “Дженга” с повязками на глазах
- “Массаж мозга” от автора методики С. Панова
- Хороводно-игровой праздник
Участие в мероприятии приняли в общей сложности 19 человек -тренеров и волонтеров Движения Экстрабилити и 80 сотрудников Газпрома, и все остались в восторге.
Бороться с выгоранием можно и нужно!